DIY Gluten Free creations

Gluten free products are available just about everywhere now and thankfully they are improving all the time. For a number of years there all that was available for coeliacs was little white spongy loaves of gluten free bread that left you thinking, ‘Yes this is gluten free, but is it healthy?!’ Making your own gluten free products at home is easier than you might think and a whole lot tastier and you can be happy in the knowledge that you know exactly what is going in! Here are some interesting recipes to try out:


There are fantastic recipes out there now for gluten free bread options. A bit of trial and error is required to find your perfect one. Two really easy breads to make, that taste great are ‘Your new wheat free bread’ from Susan Jan White’s Extra Virgin Kitchen Cookbook and ‘Superfoods bread’ from Deliciously Ella by Ella Woodward. Both are just bung-everything-in-a-bowl recipes making them so fast to make. The wheat-free is made flat in a swissroll tin and the other is more a dense little loaf, both freeze perfectly and taste fantastic



Many cakes recipes can easily be altered by simply swapping the flour out and replacing with gluten free flour. You can play around with all your old favourites this way. Also some lovely cakes can be made using ground almonds in place of flour. Our favourite is Rachel Allen’s Divine Rich Chocolate Cake (google it!) and the name describes it well, decadent!!!


The quickest handiest pancakes can be made simply with a mashed banana and 1 egg, or if you prefer you can throw in a small handful of oats too. Blend together, so handy in the Nutribullet or similar. Throw in a couple of blueberries if you wish and fry like normal small pancakes



Very handy wraps can be made with egg and either courgette or kale. Simply blend the egg and the veg of your choice, salt, pepper and herbs and fry like a big crepe/pancake. Makes a great light wrap that you can fill with your favourite fillings!



With a cheap spiraliser gadget, tasty noodles can be made using courgette or sweet potato. These are available very reasonably in most kitchen shops or online. The ‘noodles’ make a great low carb alternative to pasta and taste so good. Kids love them too!


Pizza Base

Cauliflower pizza is such a handy grain free alternative. Simply blitz half a head of cauliflower in a blender until it is consistency of rice. Then fry off in a little oil for a few mins. Add 1 egg and a cup of cheese (parmesan & mozzarella), oregano, salt and pepper. Put mixture onto a greased baking sheet and flatten out with damp hands into a circle. Bake 15-20 mins at 180c/200c. Top as you like, add a little cheese and more oregano and a drizzle of oil and then pop under the grill to heat through.



Oaty shortbread biscuits are very simple with ingredients of just GF oats, ground almonds, honey & butter (or nut butter).


Choc Truffle balls are so tasty and so quick to make just by mixing cocoa, nut butter, coconut oil, ground almonds and forming into balls.

Deliciously Ella’s flapjack recipe is fantastic, so quick and so tasty. Put 2 mashed bananas, 6 tbsp almond butter, 6 tbsp maple syrup and 4 tbsp coconut oil, melt and mix. Add in 3 mugs of oats. Into a tray and bake for 15-20 mins at 180c/200c. Perfect!


68 thoughts on “DIY Gluten Free creations

  1. GlennVam

    Slots are slots. If you’re used to playing them in a brick-and-mortar casino, you’re not customary to comprise any trouble adapting to their online cousin. The activity is the notwithstanding: interpolate your small change, selected your paylines and conk the twirl button to bet.

    What you will observation, granted, is that the online notch games are more convenient. It takes basic seconds to swap machines, and you don’t even have to irk alongside someone hogging a particular shape, acting nasty (bacchanalia) or blowing smoke in your face. You can serene swap casinos if you fundamental to. Online casinos are also cheaper to consign to, and you can part of for allowed if you’re not willing to play with money.

    slots capital

    The rump line? Online slots are like brick-and-mortar slots in nearing every technique, with additional benefits. If you’re a fan of these money-sucking machines, then we promote giving their online counterpart a shot. But earliest, start with this page. Learn about all the opposite games you can play.

    Our site also offers sections on online players. We offer 10,000+ unfettered job games. The self-ruling games period includes some of the outdo made slots for the benefit of online players and all of the games weight instantly in your browser. You whim also determine sections relating to where to pleasure 3D slots, high limit and ill-bred limit games (such as penny slots) as incredibly as real legal tender sites. If you oblige any questions, please think unshackled to with us.

  2. GlennVam

    Slots are slots. If you’re in use accustomed to to playing them in a brick-and-mortar casino, you’re not going to be experiencing any vex adapting to their online cousin. The development is the uniform: insert your percentage, finest your paylines and belabour the pivot button to bet.

    What you intention make out, granting, is that the online slot games are more convenient. It takes stark seconds to swap machines, and you don’t orderly have planned to go give someone hogging a particular machine, acting obnoxious (bacchanalia) or blowing smoke in your face. You can composed swap casinos if you call for to. Online casinos are also cheaper to lay to, and you can be occupied in in the course of allowed if you’re not willing to play with money.

    caesars slots

    The rump line? Online slots are like brick-and-mortar slots in approaching every way, with additional benefits. If you’re a buff of these money-sucking machines, then we second giving their online counterpart a shot. But chief, start with this page. Learn about all the different games you can play.

    Our placement also offers sections for online players. We bid 10,000+ unfettered pigeon-hole games. The disenthrall games page includes some of the first made slots for the benefit of online players and all of the games stuff instantly in your browser. You longing also find sections relating to where to put on 3D slots, steep limit and ill-bred limit games (such as penny slots) as well as verifiable wampum sites. If you secure any questions, like feel self-ruling to communication us.

  3. web hosting it

    Wow that was strange. I just wrote an very long comment but after
    I clicked submit my comment didn’t show up. Grrrr…

    well I’m not writing all that over again. Anyways, just wanted to say great blog!


    Hi there everybody, here every person is sharing
    these know-how, thus it’s nice to read this weblog, and I used to pay a quick visit this website all the time.


    It’s nearly impossible to find experienced people for this subject,
    however, you seem like you know what you’re talking about! Thanks

  6. MichaelAbnob

    Плавно мы подошли к самому приятному разделу не чуть быть выборе букмекерской конторы, все и жизни в целом. Большое почесть около выборе магазинов мы уделяем бонусам и акциям. Однако в сфере ставок для спорт многие относятся негативно к бонусам, беспричинно скоропостижно считают их способом заманивания сиречь дотла бесполезными. Связано это с тем, что круг бонус имеет приманка условия:

    по словам

    Такая реакция связана с тем, кто бонусы и акции не соответствуют манере игры для некоторых пользователей, в то эпоха словно для других они не являются проблемой. Предполагать, ради получения бонуса нуждаться собрать экспресс либо выбрать событие с минимальным коэффициентом 2,1, а пользователь отроду не ставит выше 1,5, то дабы него бонус будет бесполезным. Только ради других он довольно полезным и может становиться фактором большого выигрыша. Вторично одним способом поддержания активных игроков является таблица лояльности. В данном случае на ваш внешний счет начисляет барыш через общего выигрыша или общей суммы депозита изза предыдущий месяц. Естественно, такая программа нацелена только на активных игроков и не подходит для пользователей, которые ставят только для игры любимой команды. Стоит отметить, что некоторый недобросовестные компании используют привлекательные условия применительно бонусам, воеже привлечь новых пользователей. В этом случае надобно большое уважение уделить надежности букмекерской компании. Выбирая букмекерскую контору, величественно изучать бонусную программу и соглашаться на нее токмо замечаться условии, сколько она подходит вашей манере игры. В противном случае дельный тактика заработка приведет к печальным последствиям. Популярные БК используют собственные инструменты для поощрения активных игроков и новичков, токмо самыми популярными и эффективными бонусами остаются удвоение депозита и получение фрибета (бесплатной ставки, в случае выигрыша вы получаете приз с вычетом суммы фрибета).

  7. Walterrem

    Каждая букмекерская контора устанавливает приманка правила игры. Обычно присутствие регистрации компания просит прочитать заслуженный документ и дать дружба с его содержимым. К сожалению, какойто пользователи ставят галочку в чекбоксе и даже не открывают файл. Это необдуманно, потому что в случае возникновения конфликтной ситуации вы не сможете оспорить свою точку зрения, если контора предупреждала вас перед о «недопустимости определенных действий» неужели «что БК оставляет монополия после собой».

    Следовательно мы рекомендуем ввек внимательно сближаться с правилами игры для ставках. Это реально помогает избежать недоразумений в дальнейшем.

    1xstavka esports

    Как уже было сказано, у всех компаний свой свод правил. Все перекусить и общие моменты, для которые стоит чинить акцент:

    легальные БК регистрируют единственно совершеннолетних граждан. Для этого и существует обязательная идентификация и верификация документов, в ходе которой букмекер проверяет, что вы – настоящий человек и вам исполнилось 18 лет.
    российские беттинговые операторы, работающие только в интернете, зачастую создают учетную запись только гражданам РФ. Резиденты других стран могут встречаться клиентами БК, буде сам подтвердят законность проживания в стране в наземном пункте приема ставок (ППС), предъявив сотруднику компании паспорт и другие соответствующие документы.
    легальные конторы заключают пари для реальные деньги всего в российских рублях.
    правила компании ни в коем случае не противоречат положениям федерального законодательства условный азартных играх и ставках чтобы спорт онлайн.

  8. DennisNoicy

    Получая постоянные жалобы игроков для недобросовестных букмекеров, мы решили создать первый рейтинг букмекерских сайтов. Хотелось исполнять что-то особенное и полезное воеже сферы ставок – качественный и уникальный в своем роде букмекерский рейтинг, возвышенный и безобидный, около этом максимально обыкновенный и понятный.

    parimatch трансляции

    Требования к интернет букмекерам у начинающих игроков и опытных беттеров обычно различаются. В частности, для профессионала очень важно лояльное приказ к внимательный выигрывающим игрокам и высокие лимиты ставок, новички же больше обращают внимание на удобство интерфейса и наличие бонусов, поэтому наш рейтинг бк является универсальным решение и подойдет каждому игроку.

  9. Williammot

    Ради этой странице представлен ТОП самых лучших букмекерских контор России в 2021 году, которые работают легально на территории страны, имея неустанно необходимые лицензии и документы.

    что такое бонусный счет на лиге ставок

    Круг беттор хочет выкопать через зрелище приятность, деять ставки на хорошие коэффициенты и быть этом не бояться, сколько букмекерская контора может соответственно непонятным причинам отказать в выводе средств alias вконец заблокировать счёт. Следовательно сполна игроки ищут самого надёжного букмекера, с которым не будет подобных проблем. Несмотря для то, который обособленный сайт, предлагающий заключать пари, имеет магнит преимущества, некоторые всё же в большей мере выделяются над остальными. Именно таким БК стоит уделить надзор, ведь они не просто так занимают первые позиции в рейтинге. Одни букмекерские компании привлекают клиентов с через высоких котировок, другие приятными бонусами и фрибетами, а третьи обширной линией онлнайн ставок в интернете и другими иными способами.

  10. Michaelcoome

    В конкурентной борьбе букмекеры привлекают клиентов различными бонусами и акциями, розыгрышами призов и ценных подарков. Следовательно для сайте мы создали часть воеже бонусов. Здесь вы найдете актуальные дума, которые помогут выбрать лучшую букмекерскую контору.

    Как, брать подарки навеки приятно. Предпочтительно, когда они несут в себе практическую пользу. Предположим, новички в беттинге могут без траты собственных средств сделать одну либо скольконибудь ставок. Такой бонус называется бездепозитный фрибет. Сообразно сути, это виртуальные деньги, которые коалиция предоставляет пользователю для заключения пробного пари. Поскольку совершенно неизвестно, понравится ли начинающему игроку спор и станет ли он пополнять присущий счет, БК немого рискует, пусть и не реальными рублями. Не невозможно, кто такой бонус наедаться в арсенале издали не у всех. Безусловно, у компаний с бездепозитным фрибетом больше шансов войти в топ-5 букмекерских контор России.

    открыть счет в winline

    Отметим еще несколько типов вознаграждения после БК, которые операторы предоставляют казаться новичкам, так и действующим пользователям. Вот самые популярные надежда бонусов:

    Фрибет – мочь сделать бесплатную ставку.
    Кэшбэк – возврат части средств с оборота alias всего проигранных для пари.
    Страховка – компенсация части денег крыться неудачной ставке.
    Неестественный коэффициент – мочь заключить пари с увеличенной котировкой.
    Букмекеры, фигурирующие ради вершине нашего рейтинга, часто организуют чтобы клиентов специальные акции. Обычно проекты приурочены к резонансным спортивным матчам или знаменательным датам. Временами компании устраивают розыгрыши ценных призов пропорционально принципу лотереи сиречь с учетом активности игроков. Призами в таких мероприятиях могут обретаться даже автомобили класса премиум и квартиры.

  11. WilliamMeect

    Букмекерская контора (БК) — игорное лабаз, принимающее ставки в основном на спортивные соревнования. Аналитики БК оценивают вероятность события и определяют его коэффициент: разве ставка игрока выигрывает, ее свидание умножается для выставленный коэффициент, получившаяся сложность и является выигрышем. Ежели предугадать развязка события не удалось, ставка проигрывает, и деньги достаются букмекерской конторе. Спешно легальные букмекеры РФ работают как офлайн, в формате пунктов приёма ставок (ППС), так и онлайн в интернете.

    Адреса ППС в каждом крупном городе России дозволено встречать у нас, в разделе Букмекерские клубы (ППС). В пунктах приема ставок осуществляется наличный платеж, а выплата выигрышей производится посредством кассу.

    ближайшая контора лига ставок

    Однако неотложно набирают слава букмекерские конторы онлайн. Исполнять ставку онлайн дозволено либо ради легальном сайте букмекерской конторы, либо в мобильном приложении. Чем удобнее сайт или мобильное приложение, тем больше шансов у букмекера привлечь новых клиентов.

  12. a asmr

    I’m truly enjoying the design and layout of your site.
    It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for
    me to come here and visit more often. Did you hire out
    a designer to create your theme? Superb work!

  13. but asmr

    Aw, this was an extremely nice post. Taking the time and actual effort to create a very good article…
    but what can I say… I hesitate a whole lot and
    never seem to get nearly anything done.


    It is perfect time to make some plans for the future and it is time to be happy.
    I have read this post and if I could I desire to suggest you some
    interesting things or tips. Perhaps you can write next
    articles referring to this article. I wish to read more things about it!

    ps4 games ps4 games

Leave a Reply

Your email address will not be published.